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白湯

Myポットです。

DSC_0763.jpg


バレエのレッスンの時、持って行きます。

中身は白湯。たまにレモンを入れたりしてます。



白湯にしてから、体のぬくもり方が、早くなったような気がするな~と
思っていたのですが


白湯の効果は、飲んだ直後から全身の血液の巡りが良くなる。

胃腸から他の臓器へと熱が伝わっていき、全身の血液が促進され
脂肪が燃焼されるしくみがあるそうです。


温かいお茶を飲んでるときより、白湯の方があきらかに温かさが継続しているのが
実感できます。
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