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養命酒 飲み始めてこれで3本目。
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効いてるのか、効いていないのかわかりませんが(^^;
もう毎晩の日課になっています。

寝る前にお湯で割って飲むと、ポカポカして気持ちよく寝れます。




最近ストレッチ効果ができてきたのか
レッスンをしていても、軸ができてる!と思うと
普段グラグラしがいがちな動きもピタッと
止まれます。

その時はとっても気持ちがいいです。
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