スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

いい油

亜麻仁油
今回はこれにしてみました。

DSC_0847trgcgfhyfh.jpg

朝、ヨーグルトにかけて摂取しています。
いい油は、どんどん取りたい。


揚げ物大好きな私。
昔は一度使った油を捨てず、また後日使うような
生活をしていましたが、酸化した油がどれだけ体に悪いかを知り
使った油は一回だけしか使用しないようにしました。

なので、揚げ物するときは出来るだけ少なめにして
使います。
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。